Con l’inizio di settembre ripartono ufficialmente le attività dell’associazione Conchiglia APS, che inaugura la stagione proponendo i nuovi appuntamenti della seconda edizione del progetto “Ali di Farfalle”. L’iniziativa, mirata all’empowerment, alla cura di sé e alla valorizzazione del potenziale personale, offre un calendario ricco di opportunità di crescita e benessere.
Laboratorio “La voce delle donne come rappresentazione di sé”
Il primo di tre appuntamenti, imperdibili per originalità e utilità, partirà giovedì 10 settembre 2026 con il laboratorio pratico “La voce delle donne come rappresentazione di sé”. Si tratta di un percorso ideato per scoprire come utilizzare al meglio la propria voce per comunicare, esprimere emozioni e rafforzare l’autostima e la fiducia in se stesse. Gli incontri si terranno tutti nel pomeriggio, dalle ore 15:30 alle 18:00. Il primo appuntamento di giovedì 10 settembre si svolgerà presso l’Auditorium del Castello, mentre i successivi incontri di martedì 22 e giovedì 24 settembre saranno ospitati presso la Biblioteca Ugo Granafei.
La conduzione delle attività è affidata a due stimatescrittrici e professioniste del settore. Da un lato ci sarà Anna Rita Pinto, scrittrice, giornalista e fondatrice dell’accademia di cinema e scrittura creativa “Cine Script”, dall’altro Alessandra Mandese, attrice, speaker e insegnante di dizione, lettura espressiva e lettura scenica. Insieme guideranno le partecipanti attraverso un programma incentrato sull’ascolto e la consapevolezza per ritrovare la propria presenza, sul lavoro posturale, di respirazione e modulazione per dare forza alla voce, e sulla narrazione orale e lettura espressiva per raccontarsi con autenticità. Il percorso prevede anche esercizi individuali e di gruppo mirati a presentarsi, comunicare e sentirsi più sicure, aiutando a rimettersi in movimento e a immaginare nuove strade.
Riprende il Percorso Benessere “La Mia Autonomia”
Accanto al laboratorio sulla voce, riprende anche “La Mia Autonomia”, il percorso benessere di Conchiglia APS dedicato alla rigenerazione psicofisica e all’empowerment delle partecipanti. Guidato dalla psicologa-psicoterapeuta Sara Longobardi, questo cammino offre un supporto concreto per ritrovare la propria forza interiore e condividere esperienze in uno spazio protetto.
Il percorso si caratterizza per flessibilità e completezza, strutturandosi in modo integrato attraverso incontri individuali e attività di gruppo. Le partecipanti potranno apprendere e praticare le tecniche di Mindfulness, con incontri mirati a gestire lo stress, vivere consapevolmente il presente e ritrovare l’equilibrio interiore. Sarà inoltre attivo il Gruppo di Auto-Mutuo Aiuto, uno spazio di ascolto protetto e condivisione facilitato dalla psicoterapeuta per sostenersi a vicenda e accrescere il proprio potenziale. A completamento dell’esperienza, sono previste sessioni individuali con momenti personalizzati e interamente dedicati alle esigenze specifiche di ciascuna partecipante. La seconda edizione del progetto “Ali di Farfalle” viene realizzata in stretta sinergia con il territorio grazie alla collaborazione con l’Ambito BR4, la Città di Mesagne e l’UGDCEC Brindisi. L’intero programma di attività è reso possibile grazie al prezioso sostegno del Fondo di Beneficenza ed opere di carattere sociale e culturale di Intesa Sanpaolo.
Info e Iscrizioni
Le iscrizioni alle attività sono ufficialmente aperte. Per ricevere il programma completo o richiedere maggiori informazioni, è possibile contattare l’associazione Conchiglia APS inviando un’email all’indirizzo infoconchiglia@gmail.com. In alternativa, per informazioni sul laboratorio sulla voce si può chiamare il numero di telefono 327 4237720, mentre per dettagli relativi al percorso benessere “La Mia Autonomia” è attivo il contatto WhatsApp al numero 327 2329170.
