Domenica 12 ottobre alle ore 10:00, l’antico Castello Normanno Svevo di Mesagne accoglierà una speciale lezione gratuita di yoga, organizzata da Balance Yoga & Benessere con il patrocinio del Comune di Mesagne.
L’incontro si terrà nell’atrio interno del Castello, uno spazio suggestivo dove la quiete delle mura antiche si fonde con l’energia vitale della pratica. Sarà un’occasione per ritrovare equilibrio, ascolto e serenità, immersi nella bellezza del centro storico. La lezione sarà guidata da Silvana Laganà, insegnante di yoga e mental coach, che accompagnerà i partecipanti in una pratica dolce e rigenerante, adatta a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga.
“L’obiettivo è creare un momento di connessione autentica, dove il respiro diventa linguaggio comune e il movimento si trasforma in un atto di consapevolezza”, spiega Silvana Laganà. “Praticare yoga in un luogo così carico di storia significa ritrovare la calma e la bellezza dentro e fuori di noi.”
La partecipazione è gratuita, ma è necessaria la prenotazione. Si consiglia di portare con sé il proprio tappetino e di indossare abiti comodi.
- Dove: Atrio interno del Castello Normanno Svevo, Mesagne
- Quando: Domenica 12 ottobre 2025, ore 10:00
- Evento gratuito – aperto a tutti
- Prenotazioni: 328 016 6815
- Sito web: balanceyogamesagne.it
